IFKAspudden.se: En hemsida för fotbollälskare och IFK Aspudden-fans!
Allt om IFK Aspudden-Tellus
IFK Aspudden-Tellus är en fotbollsklubb som återfinns i Aspudden i Stockholm. Föreningen hette IFK Aspudden fram till 2012, då IFK Aspudden slogs samman med en annan fotbollsklubb, IK Tellus, och bildade IFK Aspudden-Tellus.
Detta är en fansida
IFK Aspudden-Tellus är även aktiva inom andra idrotter, likt bandy och basket, men denna webbsida behandlar endast fotbollssektionen. Vi vill även poängtera att denna webbsida är en så kallad fansida, som inte ska förknippas med fotbollslagets officiella webbsida.
Många aktiva medlemmar
IFK Aspudden-Tellus har i skrivande stund 650 medlemmar som består av alltifrån barn till veteranspelare. Barnverksamheten drivs på ideell basis, och består främst av föräldrar till de barn som är aktiva i klubben.
IFK Aspudden-Tellus värdegrund
IFK Aspudden-Tellus har fem delmål, som vi anser är välgrundade:
- De vill bidra till ett livslångt fotbollsintresse.
- De vill bidra med en meningsfull fritidssysselsättning för barn i närområdet.
- Alla ska delta på samma villkor, oavsett förutsättningar.
- De har som mål att få ungdomstalanger att stanna inom klubben, dvs. spela för IFK Aspudden-Tellus A-lag när de har åldern inne.
- De vill vara det självklara valet för alla som bor i Aspudden med omnejd.
IFK Aspudden-Tellus hemmamatcher: Fotboll i Aspudden
IFK Aspudden-Tellus spelar på många olika tränings- och tävlingsanläggningar. Deras hemmaplaner består av Aspuddens IP och Västberga IP, och tränar gör de alltsomoftast på Gröndals IP eller Hägerstensåsens BP.
Vinterträning sker främst i Brännkyrkahallen samt Västbergahallen, och barnlagen spelar i regel i närheten till Aspuddens skola.
Aspuddens IP (tävlingsarena)
Aspuddens IP, som även kallas för Linnéa, beskrivs som en av Stockholmsområdets mest anrika idrottsanläggningar. Enligt Aspuddens officiella webbsida ägde Sveriges första professionella damlagsmatch plats i Aspuddens IP. Matchen slutade 0 – 0, men det är oklart vilka lag som egentligen spelade.
Anläggningen bör även beskrivas som modern. Den består av tvåstjärnigt konstgräs, belysning, en stor läktare och utöver det finns även ett klubbhus i anslutning till arenan.
Västberga IP (tävlingsarena)
På Västberga IP återfinns en fullstor fotbollsplan (11-manna), och konstgräset renoverades senast 2016. Arenan är belägen tätt intill inomhusarenan Teflonplasthallen, och det är bara några hundra meter till närmsta tunnelbanestation, dvs. Telefonplans t-bana.
IFK Aspudden-Tellus herr- och damlag
IFK Aspudden-Tellus herrlag spelar för närvarande i Division 2 Södra Svealand, där bland annat Assyriska FF och Tyresö FF står för motståndet. och ett årskort kostar i skrivande stund 500 kronor.
IFK Aspudden-Tellus damlag återfinns också i Division 2 Södra Svealand. De kan just nu beskrivas som ett mittenlag, och har bland annat Södertälje FK samt IFK Haninge som konkurrenter till titeln.
Senaste nytt
Styrketräning för fotbollsspelare
Det är krävande att spela fotboll. Snabba löpningar och snabba vändningar varvas med lugnare tempo, vilket ställer krav på din muskulatur. Som fotbollsspelare måste du vara stark i hela kroppen, för att du ska orka prestera i 45 minuter i stöten. Mer specifikt måste din kondition vara på topp, dina muskler likaså.
Du behöver nödvändigtvis inte förbättra din fysik på flådiga gym för att utvecklas som fotbollsspelare. Följ dessa råd så kommer du att bygga upp din kropp så pass väl att det märks på fotbollsplanen.
Förbättra din maxstyrka
Det är viktigt att du har en bra maxstyrka i samband med att du spelar försvarsspel; till exempel när en motspelare gör en rush eller vid en nickduell. Du kan förbättra din maxstyrka genom att lyfta tunga vikter som motsvarar 90 % av din maximala kapacitet, tre till fem gånger.
Du kan med fördel använda dig av frivikter likt hantlar samt skivstänger, och om du tränar på gym passar en bänkpress- eller axelpress-maskin väl. Det är även viktigt att du inte är övermodig och tränar med för tunga vikter, om du gör så föreligger en risk för skada, menar Redbull.com.
Förbättra din kondition och smidighet
Smidighetsövningar utförs med lätta vikter som du ska kunna lyfta utan besvär. Då denna typ av träning sker i hög hastighet är endast ett fåtal träningsmetoder lämpliga. En medicinboll som du kastar över huvudet passar ypperligt, så även snabba hantelryck med lättare vikter samt höga upphopp med eller utan belastning.
Du bör ha i åtanke att dessa typer av övningar endast lämpar sig för vältränade fotbollsspelare som innehar en bra grundkondition.
Hur tränar man under försäsongen?
Under försäsongen bör du passa på att bygga upp en stark och uthållig kropp som har kapacitet att hålla sig skadefri under den kommande säsongen. Du bör inleda försäsongsträningen med att fokusera på lättare styrketräning samt konditionsövningar, för att efter fyra till åtta veckor fokusera på att förbättra din maxstyrka.
På bloggen Lokalfotboll.se kan du lära dig mer om fysträning för fotbollsspelare med hjälp av damfotbollsstjärnan Yohanna Friborg.
Träningstips för fotbollsspelare
De bästa fotbollsspelarna tar sin fysträning på allvar, och det bör du också göra. I videon nedan visar youtubern Eddie Yeah hur han förbereder sin kropp för fotbollsplanen.
5 av världens sämsta fotbollsspelare
Fem fotbollsspelare utmärker på ett negativt sätt på grund av dåliga prestationer sett till de krav som ställs från klubben. Vi anser att Richard Dunne, Renato Sanchez, Fabio Coentrao, Bojan Krkic och Stephen Ireland är världens sämsta fotbollsspelare.
När en fotbollsklubb köper en ny spelare har de som mål att laget ska styrkas, samt att en upplevd brist ska täppas till. Många dyra spelarköp har utförts i modern tid, och somliga av dessa har burit frukt. Men samtliga spelarköp går inte som förväntat, vilket du kommer bli varse om i den här artikeln, där vi listar fem av världens mest misslyckade spelarköp och i förlängningen värsta fotbollsspelare, sett till deras prestationer på planen.
1. Richard Dunne
Dunne spelade för många stora engelska fotbollsklubbar, likt Everton, Manchester City och Aston Villa. Han var även lagkapten för det irländska landslaget. Dunnes prestation i Premier League var dock genomgående usel.
Han fick aldrig lyfta Premier League-pokalen. Han hade dessutom en förkärlek för att göra självmål. Dunne bidrog med 10 baklängesmål under hans karriär, vilket är ett rekord som står sig en än idag. Utöver det blev han utvisad 10 gånger under hans karriär, och han beskrevs även som en notorisk festare. Mer specifikt är Richard Dunne ihågkommen av många, fast av helt fel anledningar.
2. Renato Sanchez
Denna portugisiska anfallsstjärna presterade urstarkt för Portugal under Euro 2016-slutspelet. Han utsågs som matchens bästa spelare vid Portugals sammandrabbning med Kroatien, och gjorde ett avgörande mål i kvartfinalsmatchen mot Polen. Som en konsekvens av det visade Bayern Munchen intresse för honom, och strax efter fotbolls-EM avslutats hade de värvat honom.
Succén uteblev dock, och han lånades därefter ut till Swansea. Väl där blev han mållös under 12 matcher, vilket resulterade i att Bayern Munchen fick ta över ansvaret för honom. Renato spelar fortfarande kvar i den tyska storklubben, men han är i dålig form och måltorkan är omfattande. Han är förvisso en fotbollsspelare som tjänar mycket pengar, men när han inte får spela är lönen förmodligen en klen tröst.
3. Fabio Coentrao
År 2011 var Fabio Coentrao i högform, i samband med att han värvades av Real Madrid. Kraven var högt ställda, men Fabio lyckades inte övertyga på planen och lånades ut till andra klubbar under ett flertal tillfällen.
När han väl kom tillbaka till Real Madrid skadade han en knäsena, vilket innebar att han bara spelade tre La Liga-matcher under 2016 till 2017. Fabios besvikelse var total när han tillslut såldes till Rio Ave FC: ”Pengar kan inte köpa lycka. Jag föddes fattig, och har ingenting emot att dö fattig” sa Fabio i samband med övergången.
4. Bojan Krkic
Bojan Krkic spåddes bli lika bra som Messi, men numera är han en skugga av sitt forna jag. Karriären började dock lovande. Som 17-åring blev han den yngsta Barcelonaspelaren någonsin att göra mål i La Liga. Han övertygade även i de juniorlandslagstävlingar han deltog i.
Seniorkarriären blev dock ett praktfiasko. Efter att den forne Barcelonatränaren Frank Rijkaard lämnade klubben skickades Krkic iväg på lån, och det var inte någon anrik spansk klubb som blev slutdestinationen, utan det engelska andradivisionslaget Stoke City. Väl där återfinns han alltsomoftast på bänken. I skrivande stund har han endast fått spela i startelvan tre gånger.
5. Stephen Ireland
Denna irländare gjorde en utmärkt prestation i samband med Euro 2008-kvalet, då han gjorde det avgörande målet i 1 – 0 matchen mot Wales. Som en konsekvens av det var förväntningarna stora på det unga löftet, och som ni kan slutleda från listans natur blev hans fotbollskarriär en stor besvikelse.
Hans prestation i det engelska topplaget Manchester City var undermålig, och det blev inte bättre i samband med att han spelade för Aston Villa. Den sistnämnda klubben gav tillslut bort Ireland till Stoke City, helt utan avgift, men inte ens där platsade han. Ireland spelar numera i Bolton Wanderers, som befinner sig i den engelska tredjedivisionen League Two.
Avslutningsvis vill vi påminna om att vi inte har som avsikt att klanka ner på fotbollsspelare vars proffskarriärer går snett. De spelare som nämns i artikeln har trots allt spelat för toppklubbar, och det är få förunnat.
Världens 5 dyraste fotbollsspelare genom tiderna
När Zlatan Ibrahimovic bytte klubb från Milan till Barcelona betalade det spanska topplaget nästan 70 miljoner euro för anfallsstjärnan, men den summan överskuggas av mer påkostade spelaruppköp av bland annat Neymar, Kylian Mbappe och Cristiano Ronaldo. PSG:s köp av Neymar är för närvarande världens dyraste spelarövergång.
Världens första transfer inom fotbollsvärlden ägde rum år 1883, när Aston Villa köpte Willie Groves och Jack Reynolds för 100 pund. Sedan dess har övergångssummorna ökat drastiskt, för att numera motsvara över en miljard kronor.
I den här artikeln struntar vi i vilka fotbollsspelare som tjänar mest, utan fokuserar istället på världens 5 mest påkostade fotbollsspelare, samt de klubbar som har pengar nog att utföra riktigt stora spelaruppköp.
1. Neymar Jr (2.2 miljarder kronor år 2017)
Den franska toppklubben Paris Saint-Germain ville förstärka sitt anfallsspel år 2017, och köpte därför Neymar Jr för hela 222 miljoner euro. Neymar avslutade därmed sitt kontrakt med Barcelona, och lämnade kvar storspelare likt Leonel Messi samt Luiz Suarez. Om vi även räknar in löner och bonusvillkor motsvarar övergången omkring en halv miljard dollar, menar sportportalen ESPN.
Många menar att Neymar valde att byta klubb för att han redan vunnit alla tänkbara titlar, såsom La Liga, Copa del Rey och Champions League.
2. Philippe Coutinho (1.7 miljarder kronor år 2018)
Trots att Barcelona är ett av världens mest framgångsrika fotbollslag ville de år 2018 har en förändring. De bestämde sig därför att köpa Philippe Coutinho från Liverpool, för den smått osannolika övergångssumman om 1.7 miljarder kronor.
Coutinho presterade väl i Liverpool, men han gjorde ingen succé i Barcelona. Coutinho är för närvarande utlånad till Bayern Munchen, och Liverpool har ingen brist på bra anfallsspelare, då toppnamn såsom Mohamed Salah, Sadio Mane och Roberto Firmino spelar på toppositionerna.
3. Kylian Mbappe (1.6 miljarder kronor år 2017)
Efter att Paris Saint-Germain köpt Neymar för 2.2 miljarder kronor trodde många att kassakistan var tom, men så var inte fallet. Bara några veckor efter Neymar-affären köpte det franska storlaget det unga löftet Kylian Mbappe från Monaco. Av finansiella skäl (Financial Fair Play-reglerna) var PSG tvungna att låna Mbappe under 2017, men året efter var hans klubbflytt permanent.
Mbappe var en starkt bidragande orsak till att Parislaget kunde vinna Ligue 1 två år i följd. Vi menar att Kylian mycket väl kan ta över förstaplatsen på denna lista; för det första är han bara 20 år gammal, för det andra är han en av världens största fotbollstalanger och för det tredje har andra storklubbar kassakistor stora nog för att betala stora summor pengar för anfallsstjärnan.
4. Joao Felix (1.5 miljarder kronor år 2019)
Atletico Madrid betraktas ofta som ett av Spaniens bästa klubblag, och i ett försök att förbättra truppen ytterligare köpte de år 2019 Joao Felix, från den portugisiska fotbollsklubben Benfica.
Joao är för närvarande 20 år gammal, och bör räknas som en av Atletico Madrids mest lovande spelare. Vi bör få höra mer om denna fotbollsstjärna i framtiden, då mycket talar för att han kommer att utvecklas till en nyckelspelare i klubben.
5. Ousmane Dembele (1.45 miljarder kronor år 2017)
Barcelona tog emot en rejäl sedelbunt i samband med försäljningen av Neymar. En stor del av den summan gick åt för att kunna signera Ousmane Dembele, som innan förvärvet spelade i Borussia Dortmund. Mer specifikt fick Barcelona betala 1.45 miljoner kronor för den nu 23-årige anfallsstjärnan.
Prestationskraven var stora i samband med att Dembele debuterade för Barcelona, och han infriade förväntningarna till en viss del. I skrivande stund har han hunnit göra 20 mål för storklubben, vilket kan beskrivas som en relativt medioker prestation. Mycket talar för att Barcelona kommer att sälja eller låna ut honom inom en snar framtid.
Londons fotbollslag
Den moderna fotbollen föddes i England, och alla stora Londonklubbar beskrivs ofta som nationens fotbollsbubb. Väl där återfinns 5 Premier League-klubbar; Arsenal, Chelsea, Crystal Palace, Tottenham Hotspur och West Ham United, men även andradivisionslag såsom Fulham och Millwall.
Men i den här artikeln uppmärksammar vi främst de London-klubbar som spelar i Premier League år 2020. Vi pratar bland annat om var i London de återfinns, samt hur väl de presterat, historiskt sett.
Tottenham Hotspur (grundades år 1882)
Fotbollsklubben Tottenham Hotspur, eller bara Spurs, spelar sina hemmamatcher på Tottenham Hotspur Stadium i norra London, och har funnits med sedan den moderna fotbollen uppfanns. De vann FA-cupen för första gången år 1901, och var den första Premier League-klubben som lyckades vinna både ligatiteln och FA-cupen under samma år.
Tottenham räknas generellt som en toppklubb i Premier League, och under årens lopp har de vunnit två Premier League-titlar, åtta FA-cup-titlar, sju FA Community Shield-titlar samt två UEFA-cuptitlar. De har dock inte kammat hem någon Champions League-pokal, även om de kom nära år 2019, då Liverpool visade sig vara för övermäktiga i finalomgången.
Arsenal (grundades år 1886)
Arsenal Football Club, eller Bara Arsenal, spelar sina hemmamatcher på Emirates Stadium, i stadsdelen Islington. Klubben grundades 1886, och föreningen har sedan dess vunnit 14 14 FA-cuptitlar, 13 Premier League-titlar, två ligacuptitlar, 15 FA Community Shield-titlar och en Uefa-cuppokal.
Arsenal betraktas som ett topplag i Premier League, och den hitintills längsta storhetstiden ägde rum mellan 1989 till 2005, då laget vann fem ligatitlar och fem FA-cuptitlar. Två säsonger lyckades de göra en ”dubbel”, då de kammade hem både liga- och FA-cuppokalen under samma år. Numera spelar högavlönade fotbollsspelare såsom David Luiz och Mesut Özil i klubben, vilket kan ge upphov till fler topplaceringar för Londonlaget.
West Ham (grundades år 1895)
West Ham spelar sina hemmamatcher i stadsdelen Stratford, som är belägen i östra London. Hemmaarenan är sedan 2016 London Stadium, som tar in uppemot 60 000 åskådare.
West Ham är generellt sett inget topplag i Premier League, men de har trots allt vunnit FA-cupen tre gånger; 1964, 1975 och 1980. De har dock inte fått lyfta Premier League-bucklan. Laget har som bäst en tredjeplacering i Premier League, säsongen 1985 till 1986.
Chelsea (grundades år 1905)
Chelsea är en av Englands, och i förlängningen Europas mest framgångsrika fotbollsklubbar. De spelar sina hemmamatcher på Stamford Bridge, i stadsdelen Fulham. Under de senaste 20 åren har Chelsea vunnit Premier League-titeln sex gånger, och de är den enda Londonklubben som fått lyfta Champions League-pokalen.
Chelsea betraktas år 2020 som världens sjätte rikaste klubb, med ett uppskattat värde om cirka 2.5 miljarder dollar. Intäktsmässigt rankas klubben som åtta, världen över. År 2018 kammade de hem 428 miljoner euro.
Crystal Palace (grundades år 1905)
Crystal Palace är en av Englands äldsta fotbollsklubbar, men för närvarande inget topplag i Premier League. Fotbollslaget återfinns i stadsdelen Selhurst, som är belägen i södra London. Hemmamatcherna spelar de på Selhurst Park, som tar emot strax över 25 000 åskådare.
Crystal Palace har inte vunnit några stora titlar. Deras största prestationer består av två andraplatser i FA-cupen (de förlorade mot Manchester United båda finalomgångarna) samt en tredjeplats i Premier League.
Fotbollsklubbar i London – andradivisionen
Följande Londonklubbar spelar i Englands andradivision, dvs. EFL Championship.
Brentford: Grundades år 1889 och spelar på Griffith Park, som tar in strax under 13 000 åskådare.
Charlton Athletic: Grundades år 1905, och spelar på The Valley, som tar in strax över 27 000 åskådare.
Fulham: Grundades 1879, och spelar sina hemmamatcher på Craven Cottage, som har en maxkapacitet om strax under 26 000 åskådare.
Millwall: Grundades 1885, och spelar sina hemmamatcher i The Den, i östra London. Arenan har en maxkapacitet om strax över 20 000 åskådare.
Queens Park Rangers: Grundades år 1882, och spelar på Loftus Road, som tar in strax över 18 000 åskådare.